Hujan sering bikin udara terasa lebih segar setelah panas seharian. Ternyata, ada alasan ilmiahnya.
Rambut yang sering terpapar panas, sinar ultraviolet (UV), kelembapan, air laut, hingga klorin dari kolam renang bisa mengalami perubahan kondisi.
Kulit terasa kasar, mengelupas, gatal, atau seperti tertarik setelah mandi bisa menjadi tanda bahwa kelembapannya sedang berkurang.
Tidur malam yang berantakan ternyata nggak selalu soal begadang atau terlalu lama main HP.
Sering merasa lebih lapar setelah begadang? Kondisi ini ternyata berkaitan dengan hubungan dua arah antara tidur dan pola makan.
Studi ini juga nampilin sedikit penurunan kadar kortisol (hormon stres). Kadar kortisol yang tinggi bisa jadi pemicu susah tidur atau insomnia.
Baking soda mungkin lebih sering dikenal sebagai bahan dapur untuk membantu adonan mengembang.
Punya rambut yang terlihat shiny belum tentu berarti kondisinya benar-benar sehat.
Setelah lima hari harus bangun pagi, akhir pekan sering jadi momen untuk memperpanjang waktu di kasur.
Pagi hari nggak selalu harus dimulai dengan alarm, buru-buru, lalu langsung tenggelam di layar HP.
